Carti PDF online gratis: ,,📘 Lisa Mosconi- Hrană pentru creier,,
📘 Lisa Mosconi - Hrană pentru creier
✨ „Suntem ceea ce mâncăm” – un adevăr cu un impact deosebit asupra creierului. 🧠
Creierul nostru depinde de nutriție mai mult decât ne imaginăm. 🥦🍓 Tot ce consumăm afectează:
- Gândirea 🧠
- Memoria 📖
- Starea de spirit 😊
- Voința 💪
În cartea sa, Lisa Mosconi explorează legătura profundă dintre alimentație și sănătatea creierului:
🍇 Dieta mediteraneană: Autoarea a crescut în Italia, într-o regiune celebră pentru locuitorii sănătoși, fericiți și longevivi. Studiile sale confirmă că dieta tradițională este cheia longevității și bunăstării.
🍔 Impactul dietei moderne: Ajunsă în SUA, Mosconi analizează obiceiurile alimentare occidentale și descoperă efectele alarmante asupra sănătății creierului.
🔍 Descoperă în această carte:
- Cum nutriția influențează funcțiile cognitive 🧠
- Ce alimente susțin sănătatea creierului pe termen lung 🥗
- Sfaturi pentru o alimentație care previne bolile neurodegenerative 🥜
CItește și descarcă ,,📘 Lisa Mosconi- Hrană pentru creier,,
Rezumat la carte: ,,📘 Lisa Mosconi- Hrană pentru creier,,

Chuck Palahniuk - Bântuiţii

Apocalipsa – Chuck Palahniuk | Satiră, haos și revelații

Concrete Evidence – Rachel Grant | Thriller romantic captivant

„Fiice perfecte. Fiicele adulte ale alcoolicilor” de Robert J. Ackerman

P.C. Kristian Cast- Focul .PDF

Jocul Seducției – Neil Strauss 💘 Mister, putere și atracție